FitCalc+ Fitness & Health Calc

A FitCalc + egy ingyenes eszköz, amely segít az egészség és a fizikai paraméterek megfigyelésében. 17 különböző funkciója van, mint a BMI, az LBM, a BMR, a TDEE, a VO2max, az IBW, a BAI stb. Ez lehetővé teszi az Ön egészségének és fizikai teljesítményének elemzését, az illeszkedéshez, a fejlődés előrehaladásának nyomon követéséhez, az étrend kezeléséhez, a fogyáshoz és egészségesnek. Ez egyszerű és nagyon könnyen használható. Minden edzőterem patkány számára kötelező!

Az alkalmazás a következőket tartalmazza:

TEST

BMI testsúly index

WHtR derék-magasság arány

WHR Derék-csípő arány

Ideális arányok

LBM Lean Body Mass

BF% testzsírt százalékban

BAI Body Adiposity Index

IBW ideális testtömeg

TÁPLÁLÁS

RDA Ajánlott napi adag minden vitamin és ásványi anyag számára

MACROS Macronutrients bevitel

TDEE Teljes napi energia kiadások

BMR alapvető metabolikus arány

Víz fogyasztás

Kreatinbevitel

FITNESS & STRENGTH

1RM Egy Rep Max

VO2Max maximális oxigénbevitel

Kalóriák Égés közben

HRmax Maximális pulzusszám

Sinclair koefficiens

Wilks koefficiens

Nem kell folyamatosan újra beírnia a paramétereket. Mindössze annyit kell tennie, hogy adja meg adatait a "Saját statisztikák" -ban.

Minden számológép egy kis információt nyújt az eredmények értelmezéséhez.

Ez az alkalmazás egy professzionális tornaterem. Teljesen ingyenes és minden funkció azonnal elérhető.

Nem számít, hogy megpróbál-e illeszkedni, fogyni, izomtömeget szerezni, vagy erősebbé válik, a FitCalc + egy számológép az Ön számára!